Chia sẻ cách sút bóng mạnh từ cao thủ

Bóng đá được coi là môn thể thao vua bởi tính phổ biến, gay cấn, hấp dẫn và những giá trị mà nó mang lại. Trong bóng đá muốn chơi giỏi thì cần có một kỹ năng rất quan trọng quyết định sự thành bại của trận đấu, đó là cách sút bóng mạnh. Bài viết dưới đây của Xoilac TV sẽ hướng dẫn chi tiết cho các bạn cách đánh bóng mạnh và chính xác.

Lợi ích của việc biết cách sút bóng mạnh

Được đánh giá là một trong những kỹ thuật quan trọng và cần thiết, lối đá mạnh mang lại nhiều lợi ích và lợi thế cho đội bóng:

Với một cú đánh nhanh, tốc độ di chuyển của quả bóng sẽ tăng lên đáng kể. Điều này sẽ gây khó khăn hoặc cản trở đối phương trong việc truy đuổi, cản phá hoặc bắt bóng của đội mình.

Khi đánh bóng dễ làm bóng đi cao hơn khiến đối phương không kịp nhảy lên bắt hoặc đánh bóng có chiều cao hạn chế.

Những cách cơ bản về cách sút bóng mạnh

Một số cách sút bóng mạnh chính xác nhất sẽ được chúng tôi chia sẻ ngay dưới đây.

Lấy đà để đánh mạnh hơn

Cách sút bóng mạnh, bước lấy đà đóng vai trò rất lớn. Theo kinh nghiệm từ các huấn luyện viên bóng đá, cách sút bóng căng bạn cần lấy đà từ khoảng cách khoảng 3 – 6 bước.

Khi tốc độ chạy của chân tăng lên khi vồ lấy khoảng cách xa, lực của cú đánh sẽ mạnh hơn. Một mẹo hay hơn để lấy đà là đà ban đầu có thể nhỏ nhưng phải tăng dần và đà cuối cùng phải lớn nhất. Điều này sẽ giúp cú đánh có lực hơn, đồng thời bạn cần có kỹ năng kiểm soát tư thế cơ thể.

Xem thêm: Hậu vệ là gì? Vai trò của hậu vệ trong bóng đá

Trụ cột phải vững vàng

Cách đánh bóng mạnh Khi căng bóng, nếu không biết cách đứng vững, người chơi rất dễ bị ngã, trầy xước và gây chấn thương trong quá trình chơi. Các cầu thủ sẽ sử dụng chân trụ là chân không thuận và người sút sẽ là chân thuận, dồn toàn bộ lực lên chân trụ với đầu gối hơi khuỵu xuống để giúp tạo lực và lấy đà. . Mạnh mẽ hơn, ổn định hơn. Chân trụ sẽ tạo điều kiện cho cú đánh của chân còn lại phát huy tối đa lực giúp cú đánh mạnh và hiệu quả hơn.

Vung chân khi đá bóng

Một trong những cách đánh bóng mạnh để cú sút căng và lâu hơn là vung chân khi sút. Để đánh bóng mạnh, bạn không chỉ cần có đà tốt mà còn cần chú ý đến yếu tố chính xác khi sút. Sau khi đã lấy chân thuận làm trụ, bạn hãy dùng chân thuận ra sau và tạo một khoảng cách lớn với quả bóng, khi bạn đưa chân thuận về phía trước, quả bóng sẽ được tác dụng một lực rất lớn và có thể bay xa.

Tư thế lúc đó là lấy hông làm điểm tựa, chân không thuận đứng vững, người chơi cần đưa từ sau ra trước cho đến khi đầu gối vuông góc với bóng thì vung mạnh sao cho quả bóng tiếp xúc với bàn chân. .

Đây được gọi là một cú đánh uy lực ở vị trí tiền đạo, khi đó quả bóng sẽ bay theo hướng mà bạn đã định hướng. 

Tiếp đất an toàn

Cách sút bóng mạnh đã được mô tả ở các bước trên, nhưng để cơ thể tiếp đất an toàn sau khi đánh bóng mới là vấn đề cần quan tâm. Khi kết thúc động tác, bạn nên đưa chân về phía trước và toàn bộ cơ thể về phía trước.

Khi đó, toàn bộ cơ thể người đá cần có sự phối hợp nhịp nhàng, hài hòa để đảm bảo sự cân đối của cơ thể. Với những người mới chơi, nếu tập trung và dồn lực vào quả bóng, nếu không cẩn thận rất dễ bị ngã và mất thăng bằng. Vì vậy, khi đá bóng bạn nên chọn cho mình một đôi giày thể thao tốt, bền để giữ thăng bằng sau những cú đá mạnh tạo điều kiện tốt để giữ sức cả trận.

Kết luận

Bài viết trên đã hướng dẫn chi tiết cách sút bóng mạnh và chính xác để những cú đánh của bạn trở nên kỹ thuật hơn. Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhanh nhất!